Kesihatan Lelaki

21 Helah untuk Lelaki Tahan Lebih Lama di Ranjang: Pil, Ubat-Ubatan dan Pelbagai Teknik

Pada masa ini, terdapat teknik-teknik khas dan pelbagai ubat-ubatan untuk lelaki yang membolehkan mereka memanjangkan hubungan seksual. Mari kita lihat dengan lebih dekat tentang kaedah yang paling popular.
Mengapa masalah ini berlaku
Penyebab ejakulasi awal termasuk:

  • pasangan yang anda tidak berapa kenal (hubungan baru atau seks kasual);
  • rangsangan ekstrem;
  • tidak tahu tentang prinsip asas fisiologi wanita;
  • ketidakselesaan psikologi;
  • kekurangan zink dan magnesium;
  • tabiat buruk (ketagihan tembakau dan alkohol, kerap kali makan dengan banyak).
  • lama berpantang daripada seks;
  • keinginan untuk orgasme walaupun zakar masih tegak;
  • takut akan kegagalan;
  • aliran darah tersumbat dalam urat pelvik, gangguan peredaran darah;
  • hernia intervertebral, trauma pada tulang belakang;
  • prostatitis dan penyakit lain;
  • pengalaman seksual yang negatif pada masa lalu;
  • pengalaman negatif ketika melancap kerana takut diketahui;

21 Kaedah untuk Menyelesaikan Masalah

Mari kita mulakan dengan senarai ubat-ubatan lelaki bagi memanjangkan hubungan seksual.

1. Pil

● Sildenafil (Viagra);
● Tadalafil (Cialis);
● Dapoxetine;
● Super P-force (terdiri daripada kombinasi Sildenafil dan Dapoxetine);
● Super Zhewitra (terdiri daripada Dapoxetine dan Vardenafil);
● Hammer of Thor – suplemen makanan semula jadi untuk memanjangkan hubungan seksual.

Tidak semua pil peningkatan seks boleh dibeli dari farmasi. Kebanyakan ubat-ubatan dijual secara eksklusif atas talian.
Dengan pengecualian suplemen aktif secara biologi, perundingan dengan seorang pakar adalah diperlukan sebelum anda memulakan rawatan anda. Hammer of Thor boleh digunakan tanpa preskripsi doktor kerana produk ini terdiri daripada komponen semula jadi dan tidak mempunyai kontraindikasi untuk digunakan.

hammer of thor membeli

2. Memakai cincin zakar

Selepas ejakulasi, ereksi akan hilang – anda diprogramkan secara biologi dengan cara itu. Inilah sebabnya adalah mustahil untuk terus melakukan hubungan seks selepas mengalami orgasme. Cincin zakar yang khas menjadikan zakar anda kekal keras dengan menghalang aliran keluar darah.
Pada asasnya, cincin zakar berfungsi sebagai penghalang dan tidak membenarkan darah keluar daripada zakar. Ia dipakai di atas pangkal zakar dalam keadaan tegak.
Kesan:

  • meningkatkan masa ereksi;
  • sensasi baru dalam hubungan seks;
  • keupayaan untuk terus menujah selepas ejakulasi.

Jangan memakai cincin itu selama lebih dari 10 minit semasa penggunaan pertama. Masa penggunaan maksimum ialah 30 minit. Kemudian cincin itu perlu dikeluarkan untuk mengembalikan peredaran darah.
Kelemahan menggunakan cincin zakar

  1.  Jika cincin tersebut mempunyai kancing atau elemen logam yang tajam, terdapat risiko ia akan memecahkan kondom;
  2.  Penggunaan yang tidak betul boleh menyebabkan ereksi yang menyakitkan yang tidak berkaitan dengan keseronokan seksual;
  3.  Jika dipakai terlalu lama, ia boleh menyebabkan kemudaratan yang serius terhadap kesihatan zakar.

3. Gunakan krim dengan kesan anestetik

Krim sebegini membantu jika ejakulasi pramatang berkait dengan peningkatan sensitiviti glans (“kepala”) zakar. Selepas menggunakan krim dan mencapai kesan yang diingini, anda perlu memakai kondom atau membersihkan sisa-sisa krim tersebut.

Kelemahan:

  •  sebahagian besar sensasi menyeronokkan yang anda alami semasa seks hilang; jika anestetik masuk ke dalam vagina, wanita akan kehilangan sensitiviti di kawasan intim;
  •  jika anda menggunakan pelincir dengan anestetik, anda tidak akan dapat melakukan seks oral kerana ia akan “membekukan” mulut anda.

4.Menggunakan kondom

Terdapat kondom khas dengan anestetik di bahagian dalamnya. Biasanya, pada namanya akan tertera perkataan “Long Love” atau sesuatu seperti itu. Kesannya adalah serupa dengan krim anestetik.
Kelemahan 1. Jika anda alah kepada anestetik, anda mungkin akan alami masalah dengan ereksi.
2. Penggunaan yang kerap akan banyak mengurangkan sensitiviti zakar. Masalah ejakulasi pramatang sering kali dikaitkan dengan gangguan saraf atau teknik yang salah. Jika penyebab kepada ejakulasi pramatang adalah psikologi dan bukannya fisiologi, anda perlu menggunakan kaedah bukan farmakologikal untuk bertahan lebih lama di ranjang.

5. Berhenti dan tunggu selepas tujahan pertama

1. Sebaik sahaja anda berada di dalamnya, jangan tergesa-gesa untuk menujah. Berhenti dan tunggu.
2. Tunggu nafsu berahi reda.
3. Apabila anda berasa terkawal lagi, anda boleh mula bergerak. Tetapi bukan lebih awal daripada itu.

6. Silih gantikan tujahan mendalam dan pendek

Satu lagi cara untuk memanjangkan hubungan seks adalah dengan bersilih gantikan cara anda menujah..
Ini adalah asas bagi kaedah tersebut:

● Lakukan 9 tujahan pendek diikuti dengan 1 tujahan mendalam.
● Kemudian, 8 tujahan pendek dan 2 tujahan mendalam.
● Kemudian, 7 tujahan pendek dan 3 tujahan mendalam, dan seterusnya.

Sebaik sahaja anda dapat mengawal keadaan, hanya lakukan tujahan mendalam (atau hanya tujahan pendek).

7. Lakukan tekanan dengan jari anda pada titik rahsia

Gunakan tiga jari yang sedikit membengkok untuk menekan titik pada perineum, iaitu antara anus dan skrotum.
Anda boleh terus menekannya semasa bersetubuh sehingga nafsu itu hilang.

8. Fikirkan tentang perkara lain

Fikirkan tentang teorem Phytagoras, plot filem atau bayangkan apa yang akan berlaku jika anda cuba mendidih telefon pintar, iPhone.
Ini adalah kaedah lama, yang terkenal dan terbukti untuk mereka yang baru untuk bertahan lebih lama di atas katil.

9. Bernafas secara sedar

● Bernafas lebih mendalam daripada biasa.
● Satu kesilapan yang biasa adalah bernafas dengan cepat; akibatnya, anda akan ejakulasi lebih cepat.
● Tarik dan hembus nafas dengan mendalam dan secara sedar. Bernafas dengan perut anda dan bukannya dengan dada anda.
● Proses ini sama dengan pernafasan semasa meditasi.

10. Berlatih sendiri

Pada masa ini, mana-mana lelaki boleh membeli pil peningkatan seks di farmasi atau memesan suplemen pemakanan atas talian.
Sebagai alternatif, anda boleh membantu diri anda dan memanjangkan hubungan seksual dengan melatih stamina anda melalui melancap secara sedar.

  •  Semasa berlatih, cuba bertahan selama mungkin berbanding menamatkannya dengan cepat.
  •  Sebaik sahaja anda merasakan keghairahan yang semakin memuncak semasa melancap, hentikan rangsangan tersebut dan tunggu.
  •  Sebaik sahaja anda menguasai keadaan, teruskan melancap untuk melatih stamina anda.
  •  Objektif utama anda adalah untuk bertahan selama mana yang anda boleh.

11. Lakukan latihan khas bagi meningkatkan peredaran darah di kawasan pelvik.

Latihan berikut disyorkan:

● kardio;
● squat;
● tekan tubi;
● “bridges”;
● latihan abdomen;
● yoga.

Sekiranya anda perlu menyelesaikan masalah ejakulasi pramatang yang sensitif ini, kepentingan latihan fizikal perlu diberi penekanan berlebihan.

12. Keluarkan zakar dan rangsang zon sensitif pasangan anda

Sebaik sahaja anda mula hilang kawalan, keluarkan zakar dan beri keseronokan kepada pasangan anda dengan cara lain. Anda tidak akan memerlukan sebarang gel atau salap untuk seks yang lebih lama jika anda menggunakan kaedah ini.
Belai wanita anda di bahagian yang dia suka:

● kelentit
● leher;
● payudara dan puting;
● bahagian belakang;
● telinga;
● bibir;
● bahagian tulang selangka;
● paha bahagian dalam;
● punggung;
● kaki;
● bawah perut

Silih gantikan dengan pelbagai jenis belaian yang lain. Apabila keghairahan sudah reda, anda boleh teruskan menujah semula seperti biasa.

13. Hapuskan tabiat buruk

Kurangkan atau hapuskan pengambilan bahan-bahan berikut

● Alkohol. Bir mencetuskan pengeluaran hormon wanita;
● Rokok. Merokok menyebabkan masalah pernafasan, dan pernafasan sangat penting dalam hubungan seks.

14. Melakukan pemeriksaan trauma bagi kawasan sakral dan lumbar tulang belakang

Sering kali berlaku bahawa masalah lelaki yang sensitif ini adalah disebabkan oleh kecederaan di bahagian bawah tulang belakang. Kecederaan tulang belakang atau patologi, hernia, atau penyakit cakera degeneratif mungkin merupakan punca sebenar bagi ejakulasi pramatang. Dalam kes ini, walaupun produk peningkatan seks yang terbaik untuk lelaki juga tidak akan berfungsi. Anda memerlukan bantuan perubatan.

15. Melatih otot pubococcygeus anda

Lakukan senaman Kegel untuk memanjangkan hubungan seks tanpa campur tangan perubatan. Selain itu, latihan ini boleh meningkatkan kualiti ereksi dan mencegah genangan darah pada organ pelvik.
Latih otot ini setiap hari dengan menegangkannya. Tegangkannya semasa persetubuhan bagi menangguhkan ejakulasi.

16. Kaedah tradisional

Mengambil pil agar hubungan seks tahan lama bukanlah satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan. Adalah satu idea yang baik untuk setiap lelaki mencuba ubat semula jadi bagi meningkatkan kualiti seks.
Contoh:

● sedikit ketumbar;
● infusi “calla lily”;
● menggunakan jus mint yang segar pada zakar;
● sedikit ginseng, dicairkan dengan air;
● rebusan kulit pokok oak.

17. Minta pasangan anda untuk menggigit cuping telinga anda

Satu lagi cara bagi meningkatkan tempoh seks adalah dengan memberi tumpuan kepada bahagian badan yang lain. Sebagai contoh, telinga anda.

● Minta rakan anda untuk menggigit cuping telinga anda, supaya anda boleh mengalih perhatian daripada alat sulit anda ke bahagian lain.

18. Ramas zakar anda

Apabila anda merasakan keinginan untuk ejakulasi, berhenti, keluarkan zakar anda dan ramasnya selama 15-20 saat dengan cara yang khusus.
Inilah cara untuk melakukannya:

● Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk meramas zakar di bawah sutur korona. Gunakan jari-jemari yang lain untuk menyokong batang.
● Elakkan menggerakkan jari anda untuk merangsang persetubuhan.
● Gunakan tekanan sederhana.

19. Pilih posisi seks yang betul

Adalah penting bagi otot-otot pelvik dapat berehat dengan sepenuhnya. Selagi anda mengalami ejakulasi pramatang, ikut posisi berikut:

● Kaki wanita sedikit bengkok dan diletakkan di atas bahu lelaki.
● Semua posisi di mana lelaki berada di belakang.

20. Makan makanan tertentu

● telur ayam dan telur puyuh;
● hati;
● oat;
● minyak bunga matahari;
● bayam;
● kambing;
● bran gandum;
● aprikot.

21. Ingat bahawa tempoh semasa melakukan hubungan seks yang kedua dan seterusnya akan tahan lebih lama

Jangan terus tidur sekiranya anda gagal bertahan lama pada percubaan pertama. Tenangkan diri, berehat, dan buat percubaan kedua. Kali kedua dan ketiga akan bertahan lebih lama. Cuba untuk kembangkan kebolehan anda, gunakan kaedah kami bagi memanjangkan hubungan seks, dan hasilnya akan dikecapi tidak lama lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *